ハルウララ。
と生きる

とりあえず笑う癖、ないですか？

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私はずっとそうでした。

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空気を壊さないように、

とりあえず笑う。

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ちょっと傷ついた時も、

よく分からない時も、

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とりあえず笑う。

作り笑いが上手だった。

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そうすると

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「はるちゃんって優しいよね」

「絶対怒らなさそうだよね」

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って言われる。

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でも本当は、

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自分の気持ちが

よく分からなかったんです。

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怒っているのか、

悲しいのか、

寂しいのか。

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本当の気持ちを

自分でも掴めていませんでした。

それが当たり前。

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ただ、

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なんとなく不安で、

理由は分からないのに

ずっと悩みがある。

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そんな現実は

いつもありました。

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今なら思います。

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あの頃の私は、

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「本音を出しても大丈夫」

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そう思える場所を

知らなかっただけ。

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人は、安心すると

少しずつ本音が出てきます。

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無理に変わらなくても、

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安心できる場所に出会うと

自然と自分が出てくる。

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だから私は

安心できる場所を作りたいと思っています🌿

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作り笑いが癖になっていた人へ。

大丈夫。本音はちゃんと戻ってきます。

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1軍女子になりたかった。

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明るくて、人気者で、

いつも中心にいる子。

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学生の頃、

私はそんな「1軍女子」に憧れていました。

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自信がなくて、

心の中ではいつも

「私なんて」って思っていたから。

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だから、たくさん頑張りました。

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勉強も。

部活も。

学生生活も。

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目立とうとしたり、

ちゃんとやらなきゃって思ったり。

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でも、

どれだけ頑張っても

なれなくて。

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心の奥では

「私なんて」

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っていう気持ちが

ずっと残っていました。

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今なら思うんです。

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1軍じゃなくてもいい。

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私は

私で生きていい。　　

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学生の頃、

うまく馴染めなかったり

うまく笑えなかったりした人へ。

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それは

あなたのせいじゃない。

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ただ、

自分との関わり方を

まだ知らなかっただけだから☺️

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ここは

安心していい場所。

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ハルウララ。

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あなたの学生時代は

どんな感じでしたか？

ひなたのいろ  

〜人にはその人だけの光がある〜

その人を思い浮かべると  

ふっと色が浮かぶことがあります。

その色で  

その人の光を描いています。

今日のひなたのいろは  

私自身を思い浮かべて描きました。

【私の光】

・ミモザ揺れる黄色  

・澄み切ったエメラルドグリーン  

・あの秋の茜色

あたたかさも  

やさしさも  

冷たさも

全部を愛している光。

この絵を見ながら浮かんだ言葉があります。

「ずっと  

わたしになりたかった」

昔の私は  

そこにいるのにいないような感覚で  

作り笑いばかりしていました。

でも安心できる場所に出会って  

少しずつ、本当に少しずつ  

自分に戻っていきました。

そして今

人を思い浮かべると  

ふっと3つの色が浮かびます。

その色を見ていると  

花や空や光の名前が浮かんできます。

その色で描き始めると  

どんな絵になるのか  

私にもわかりません。

描き終わったとき  

その人の光がふわっと現れます。

これから  

ひなたのいろとして

光を描く活動も  

少しずつ続けていきたいと思っています。

もし  

「私の光も描いてほしい」

そう思った方がいたら 

InstagramのDMから

お声をがけくださいね🌿

 光の居場所

あなたの光はここにある

『頑張らないと価値がない。』

昔の私は本気でそう思っていました。

朝から夜まで計画を立てて勉強。

子どもをおんぶしながら暗記カード。

ワンオペで正社員として働きながら、

半年に一度はぶっ倒れるくらい

頑張っていました。

4時に起きてパーソナルカラーの勉強。

仕事、家事、子育て。

今思えば、走ってばっかり😂

本当によくやっていたと思います。

人と話す時も

面白い返しができる人。

話し上手な人。

人気者。

「一軍」って感じの人たちを見ては

「私って中身ないな…」

そんなふうに思っていました。

結局どれだけ頑張っていても

価値がない気がしていたんです。

でも今は思います。

頑張らなくても、

ここにいていい。

って。

馴染めない。

笑えない。

それはあなたのせいじゃない。

自分との関わり方で、

世界は変わる🌿

ハルウララ。

安心して本音に出逢う

1対1セッション|ハルウララ。

https://irodorifashion.com/reservation

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昔の私の話。

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小学校6年生の時だったと思います。

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男の子に、何気なく言われた一言。

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「影、薄いよね」

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きっとその子は、深い意味なんてなくて  

ただ思ったことを言っただけだったと思う。

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でもその言葉は  

私の心にずっと残りました。

びっくりするくらいに。

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私は  

ここにいるのに  

いない人なんだ。

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それから長い間、  

そんな感覚を抱えながら生きてきました。

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笑っているのに  

どこか自分がここにいない。

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みんなの輪の中にいるのに  

心だけ外にいる感じ。

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外から見ると  

優しくて、できる人。

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でも本当は  

中身が空っぽなのが  

自分が一番よく分かっていました。

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だから、バレないように頑張りました。

バレたらまずい！！！！！！

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勉強も  

リレーも  

弁論大会も  

生徒会も  

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「できる人」になれば  

目立つ事が出来たら

影が薄い私じゃなくなる気がしていたから。

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でも、どれだけ頑張っても  

心の奥ではずっと

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「影が薄い私」

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が消えませんでした。

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43歳になるまで。

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でも今は思います。

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馴染めないことも  

うまく笑えないことも

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あなたのせいじゃない。

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大丈夫。

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笑える日は来る。

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ハルウララ。

⁡

⁡

⁡

って。