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45歳になって文化祭やってるみたい！
昨日は天の声さんに色んなことを
学んでいる東京🗼大阪🐙の仲間達と
名古屋で下半期頑張ったことの報告会と
ゴハン会をして来ました🧡
そして、ここかわchannelでは
仲間のインタビュー動画も
撮らせて頂きまして！
この準備がめちゃくちゃ大変で🤣
普段のお仕事、家事に加えて
＋みんなとのzoom打ち合わせ
脚本作り、カンペ作りを
ちゃみちゃん、ゴローちゃんと
協力しながら昨日を迎えました！
そして私のポッカリミスから
ちゃみちゃんに迷惑をかけてしまい
学んだことや
インタビューの準備に加え
報告会の内容を考えたり
資料を作ったりもあって
期限がある中で全力で
作り上げることをやらなきゃで
正直忙しすぎてピーピーだったんですが
ちゃみちゃんと
『死んだ、、、』
みたいなスタンプを送り合いながら
励まし合って迎えた昨日は
もう、充実感とやり切った感、
そして仲間と楽しすぎる時間を過ごせて
本当に幸せな1日でした！
この感覚、、、なんかに似てる！！！
と思いついたのが
『文化祭』だ！！！！！
と思って！！！！！！！
仲間と協力して作り上げる一体感みたいな！
やべー、まだまだ
めちゃくちゃ青春してるやん！
って思いました🤣
45歳すぎて
こんな風に毎日を過ごせていることが
幸せすぎて！
しかも毎日色んなことが起こる中で
コツコツ撮影の準備をした
今回のインタビューチャレンジは
私の自信にもつながるという
大きな🎁付きでしたっ🪞✨
仲間の報告会も
みんなの頑張りに感動で
一人一人がキラッキラ✨だったんですが、
（素敵な絵のプレゼント🖼️🎁も
頂きました！）
みーんな
『毎日のコツコツ』を本当に丁寧に
頑張っていて。
めんどくさい日も
やりたくないことも
向き合いたくないことも
あるけどそれでもやり切っている。
そんなみんなを見て
自信って積み重ねでしか
ないんだなぁって
改めて感じました❗️
そしてそれを積み重ねていくことで
自分を好きになれるんだなぁと。
そんな仲間に囲まれて
私は幸せです✨
みんな、ありがとー🧡
そして、来年は
もっともっと
こんな風に生きられる女性を増やしていく
お手伝いのお仕事を
していきたいなって思います♪
happy❤︎
\あなたの行動の初めの一歩に/
【ここから変わる！ここかわ会のお知らせ】
日時 2026年1月25日（日）
時間 13時〜14時30分
場所 Bookbridge Lbioさん（名古屋市北区）
内容 今回のここかわ会のテーマは
『アクセル・ブレーキタイプ診断』
「ひぇっ！」ってなるような
ピンチなこと、
イレギュラーなこと、
困り事が起こった時
あなたはどんな反応をしますか？
この時の反応に実はタイプがあるんです！
このタイプを知ることで
ピンチが起きた時、
どういう行動をしたら乗り越えられるのか
その大ヒントが分かります！
自分を知ることは人生を
楽しくワクワク生きることの第一歩！
あなたもその第一歩を踏み出してみませんか？
料金 500円
申込方法 InstagramのDMか
お申込みフォームに
ここかわ会参加希望とメッセージ下さい♪
自分が世界をどう見ているのか、 家族や身近な人がどんな景色を見ているのか。
日曜日に開催したここかわ会の
『ヒョウ・パンダ🐆🐼診断』
ご感想をnoteにまとめてこんなに
素敵に紹介して下さいました！
わーーーーーん
嬉しいですーー！！！！！！！
ありがとうございます✨
ましろ結さんのnoteはこちら
『今日の小さな幸せさがし✨』
https://note.com/clean_bear750/n/ne8f8e80cc90c
『自分が世界をどう見ているのか。
家族や身近な人が、
どんな景色を見ているのか。
その違いがわかるだけで、
いつも心の中でつっかえていた小さな疑問が
ほどけていった🧶』
こんな風にステキに表現して下さって
すごく嬉しいです💓
ホント
自分の感覚って自分にしか分からないから
『あれ？？なんかモヤモヤする』
『前も言ったのにな〜』
『理解してもらえない、、、』
『圧がすごくて怖いんだけど😱』
などなど家族や周りの人に対して
思うことって山盛りにあります。
人との違いを理解するって
なんだか難しそうだけど
でもちょっとした情報を
こんなに簡単に楽しく知るだけで
まさかの
『あ、違ってただけのか、、、💡✨』
って分かったりする❗️
それだけで日常生活に
すぐに活かせるし
無駄に傷つかなくていいし
なんならちょっと『るん♪』と過ごせたり
出来るのですよ！
毎日の生活に
自分の知らなかった知識を
ひと匙入れるだけで
気持ち良く、心地よく過ごせる！
そんなひと匙をちゃみちゃんと
『ここかわ会』で楽しく！
伝えていきたいな〜っ
思っています☺️
結さんがこんな風に感じ取って
頂いてすごくすごく嬉しいです！
楽しすぎる時間をありがとうございました✨
楽しみながら気づいていける
ここから変われる！
『ここかわ会』
2026年第1回目は
1月26日日曜日に
開催いたします！
ぜひみなさん遊びに来て下さいね！
\あなたの行動の初めの一歩に/
【ここから変わる！ここかわ会のお知らせ】
日時 2026年 1月27日（火曜日）
時間 13時〜14時30分
場所 Bookbridge Lbioさん（名古屋市北区）
内容 もう少々お待ち下さいませ！
料金 500円（＋ワンドリンク代）
申込方法 InstagramのDMorお申込みフォームに
ここかわ会参加希望とメッセージ下さい♪
動物占いじゃない！今日から使える ヒョウ🐆パンダ🐼診断開催しました！
今日は待ちに待った
ここかわ会の開催日でした✨
ヒョウ・パンダ診断は
『動物占いかなんか？』と
勘違いされる方も多いのですが、、、
違います🧡
自分の生まれ持った性質が分かるもので、
これを知ると、日常生活での
はてーながわかったり、
無駄に凹んで自己肯定感が
下がっていただけで、
へこむ必要がなかったことがわかったり
家族に対しての接し方が分かったり
本当に色んな場面で
使えるんですよー！！！！
でも、自分で判断するのが
とっても難しい、、、
と！いうのもカラー診断でいう
グラデーションと一緒で
ヒョウ寄りのパンダさんとか
パンダ寄りのヒョウさんとか
いろんなパターンがあるんです！
自分のことは自分が
一番わからないですしね😂
今日も皆さんとワイワイお話し
しながら、
ヒョウパンダ診断をさせて頂いて
あるあるで大笑いしたり、
この場合は？とか
なるほどーー！！！！！！
なんて大盛り上がりでした！
私はとにかく笑ってばかりだったのですが、
本当に本当に楽しかったです✨
そして、
大切な時間を使って頂いて
自分のことを知る時間を作って下さること、
それは自分を大切にされている証拠！
本当に素敵なあったかい時間でした！
2025年のここかわ会は
来月は限定1名様開催が
決定しているのでこれで終わりで、
2026年1月からまた募集致します！
まだまだ色んな診断があるので
そちらをやっていこうかな♪
と思っています！
詳細決まり次第またお知らせ
致しますね！
色んな診断をしながら
どんどん自分を知って
2026年も素敵な年にしましょうね✨
来て下さったみなさん！
本当に楽しかったです✨
ありがとうございました‼️
【自分を好きになる方法】って知ってる？
何を頑張っても環境を変えても
何かを手に入れても
自信が持てないから
『自分を好きになろう！』
って思ったとします。
じゃ、どうしたら？と思って
『毎日鏡の前で自分に可愛いね
って言うといいですよ』
なんて本に書いてあったのを見て
やってみるも、そして続けてみるも
何の効果もない！
ってか、思えないものは思えない！
こんなんで思えるわけねーだろ！！！！
ってなる🤣
【自分を好きになる方法】って
色んなところに溢れているものの
結局【わかんない】。
そう思ってる方は多いのでは
ないでしょうか？
私は自分を好きになるのに
40年以上かかってしまいましたが
そもそも
『自分を好き』とはどう言う状態なのか
そして、
『自分を好きになる方法』を
前回と今回の『ここかわchannel』の
動画にまとめてみました！
自分を好きになると
自分がただ嬉しいだけじゃなくて
自分のことを大切だと思える軸が出来るから
その選ぶ選択が変わってくるんです！
『私なんて』の状態で選んでいたものは
このくらいでちょうどいい
でも
『大切な私』が選ぶものは
これがいい❤︎
になるので、それは自分を取り巻く状況が
そりゃそりゃ変わってきますよね！
ラッキーやアンラッキーで
人生って作られてるのではなくて
神様にお願いしたら
叶えてもらえるのではなくて
どこまでいっても
『自分の責任だった』
そう言うことなのか💡と
今、本当に思っています。
『自分を好きになりたい』と
すこーしでも思ってみえる方❗️
ここかわchannel Podcast編
#03『自分を好きってナルシストじゃありません！』
と
#04『知ってるようで全く知らない自分を
好きになる方法って？』
をぜひぜひチェックしてみて下さい✨
\あなたの行動の初めの一歩に/
【ここから変わる！ここかわ会のお知らせ】
日時 2025年11月23日（日）
時間 13時〜14時30分
場所 Bookbridge Lbioさん（名古屋市北区）
内容 今回のここかわ会のテーマは
『ヒョウパンダ診断🐆🐼」
人は元々の性質や性格によって大きく2タイプ
（ヒョウ・パンダ)に分けられます！
自分のタイプを知るコトで
長年悩んでたお悩みの解決法に繋がったり、
自分の強みが分かって自信になっちゃうかも！？
自分を知ることは人生を
楽しくワクワク生きることの第一歩！
あなたもその第一歩を踏み出してみませんか？
料金 500円
申込方法 InstagramのDMか
お申込みフォームに
ここかわ会参加希望とメッセージ下さい♪
笑えないって感じてない？
『笑えない』ってどこかで感じていませんか？
〜『内面』✖️『外見』あなた専属応援団〜
心の底から笑うことが
あなたは出来ていますか？
笑えるように😊なるんです❗️❗️
普通、子供の頃はなんでも楽しくて
ケラケラケラケラ笑えるのに
小さい頃から笑えなかった記憶が
私にはあります。
家でも親戚の集まりでも
なんかポツンとしてる記憶。
学校へ行き始めたら
大勢の場所が怖くて
嫌われないように
また変なこと言わないように
どう思われているんだろう
おもしろいこと言えない自分はダメだと
常にうすら笑いになって。
できない自分がバレるとヤバいと思って
猛勉強はするけれど
自分で自分のことは認められない。
人となんか違う感覚がある。
唯一私を救ってくれた場所は
心を許して自分を見せることができた
友達といる時でした✨
大人になったら変わるのか？
と思っていたけれど
場所が変わっても
結婚して子供を産んでも
起業しても変わらない。
えーーーー！！！！変わらないのっ！？🤣
今となっては自分でもビックリですが
『なんかモヤモヤする』
『なんか変』
なのは分かるけど、
怖いも痛いも苦しいも
楽しいも嬉しいも好きも
自分がこうなりたい！も
全く分かりませんでした。
ずっと仮面をかぶってる
そんな感じ。
でも、そんな私でも
さっきのモヤモヤするとか
なんか変みたいに
『なんか重い』
『うまくいかない』
『こんなはずではない、、、』
みたいな気持ちは分かりました✨
そして、その気持ちこそが
笑える自分になるための
鍵🔑になっていたんです✨
その気持ちに気づくことができたなら
何か引っ掛けることは出来ます❗️
環境やお洋服を変えたりして
一気に状況が変わることはありません。
これは経験済み！
『自分が好きー❤︎』って思おうとしても
出来ないこともうんうん、わかります。
でも
『なんか変』が分かれば
今の状況が自分にピッタリ✨
じゃないことは分かるはず。
だから、一歩。自分のために❤️
ピンクのニットを買ってみる
今まで開かなかった本を読んでみる
ちょっと興味を持ったことをやってみる
私は笑えるようになりました！
だからあなたの笑顔を応援したい☺️
なーんか、
へん。
なーんか、
人と違う。
なーんか、
大変なことが起こる。
これ、マジ、大事な
キーワード🔑✨✨✨
そんなあなたに
ファッションで可愛く、キレイになる
楽しさを👗
気持が軽くなる考え方をお伝えして
ココロをピカピカスッキリに🧡
どんどんあなたが持っている力を
そして輝きを放つお手伝いを
私はしていきたいです✨✨✨
\あなたの行動の初めの一歩に/
【ここから変わる！ここかわ会のお知らせ】
日時 2025年11月23日（日）
時間 13時〜14時30分
場所 Bookbridge Lbioさん（名古屋市北区）
内容 今回のここかわ会のテーマは
『ヒョウパンダ診断🐆🐼」
人は元々の性質や性格によって大きく2タイプ
（ヒョウ・パンダ)に分けられます！
自分のタイプを知るコトで
長年悩んでたお悩みの解決法に繋がったり、
自分の強みが分かって自信になっちゃうかも！？
自分を知ることは人生を
楽しくワクワク生きることの第一歩！
あなたもその第一歩を踏み出してみませんか？
料金 500円
申込方法 InstagramのDMか
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ここかわ会参加希望とメッセージ下さい♪