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「失わないように」って生きてたら、1番大切なものを失っていた。
私はずっと、
「変な目で見られたくないから普通でいたい。」
「あの人、高い値段で商品を出してるなんて…
なんて思われたらどうしよう。」
「扶養を出たら怖い。
損をしてしまうかもしれない。」
そんなふうに、
「失わないため」
の選択ばかりをしてきました。
でも最近、
昔のことを思い返していた時に、
21年間ずっと心に残っていた
ある恋愛の出来事を見つめ直しました。
私はずっと、
「あの時、彼に本音を言えなかった。」
と思っていたんです。
でも違いました。
本音を言えなかったんじゃない、
「本音を言う覚悟がなかった。」
そう気づいたんです。
その気づきから、
今度は私が何度もつまずいてきた
「お金」のことも考えました。
私はどこかで、
「安くしていれば責められない。」
「いい人でいられる。」
そう思っていました。
でも現実は…
安くしても売れなかった。
弱くしていても、
幸せにはなれなかった。
その時、
「あ…これやん！！！」
と思いました。
恋愛も。
お金も。
全部、同じじゃん！！！！！！
私は、
「自分を大切にする覚悟がなかった。」
失わないように選んでいたことが、
気づけば
【一番望んでいない現実】
を作っていました。
そして、気づきました。
私が一番失いたくなかったものは、
誰かでも、お金でもなく、
「自分を大切にする私」
だったんだ と。
だからこれからは、
「弱い私」
「できない私」
で生きるんじゃない。
私はもう、
後悔したくない。
自分の価値を
低く見積もらない。
今日できることをやる。
あとは信じて待つ。
焦りから動くんじゃなくて、
私を使い切って、
誰かの光になれるように。
私は、
「乗り越えてきた私に価値がある。」
そう思って、
これからを生きていこうと思います☺️
自分＝無価値って思っちゃう、 こんな私のどこに価値があるの？
『あなたは価値があるよ！
だってあなたが生きてるだけで
家族や友達も本当に嬉しいんだよ』
そんな風に言われても
私は価値を感じられないんだもん！
となんだか納得できない時がありました。
そんな私みたいな方に
今日はマジでお届けしたい話しです。
今、あなたは幸せですか？
無価値だーって感じられてる
あなたの目の前には
きっと
・何かうまくいかないこと
・とっても辛いなって感じること
・この問題をなんとかしないのに
なんともならない！って感じてること
そんなことが広がっているかと
思います。
自分のこと、キライ。
自分は無価値。
辛いですよね。。。
でもね、
この無価値感は
これら、目の前の問題を
一つ一つ丁寧に、
自分の気持ちを感じながら
「自分を幸せにするんだ！」
って諦めないで行動したり、
自分の中になかった考え方を
たくさんたくさん知っていったり
そんな積み重ねをしていくうちに
目の前の問題が解決されたり
ま、いっかって思えるように
なっていきます✨
その時やっと
『ちょっと自分頑張ったんじゃない？』
って思えます☺️
『この出来事があったおかげで』
なんて言えちゃうようになります。
全く何も問題がない人よりも
深く深く傷ついて苦しんだ分、
自分ってもしかして
すごいんじゃ✨✨✨
っていう誇らしさレベルが
ギュイーーーーーーーーンと
上がります。
無価値観を感じていた自分に
よく頑張ってたね
って声をかけてあげたくなります。
私は伝えたいです。
『無価値観を感じている、
今、そこで苦しいなって思って悩んでる
そのあなたに価値があるよ。』って。
特効薬はありません。
今すぐ楽になります、
その気持ちなくなりますよって
言えません。
でも、その無価値観を抱えられる
あなただからこそ気づいた時の
輝きが半端ないよ✨✨✨✨✨
と真っ直ぐ言えます。
無価値観は全てなくすことが
ゴールじゃなくて
抱えて
自分を少しでも好きになろうと
諦めずに歩くこと、
そんな日々を続ける時
無価値だと思ってる今が
愛おしいと思える日が来ます。
そのために今、できることも
モリモリたくさんあります☺️
『自分のこと無価値だって
めちゃくちゃ
悩んでた時もあったなー！』
って満面の笑顔を浮かべて笑ってる
あなたに会える日が来る、
その事も伝えながら、
でも、
今は無価値って思っててもいい。
その無価値観を感じながら
頑張って今日を生きている、
そんなあなたが
笑える日に全てがわかります✨
無価値を抱えてた日々も
大切だったんだなって☺️
ひとりぼっちが嫌だから、好かれたいって思っちゃう？？
私は昔、嫌われることが
めちゃくちゃ怖かったです。
そして、誰からも好かれたいって
無謀な願いを真面目に持っていました。
だから、この人、
私のことをなんか嫌い？？
みたいに少しでも感じると、
いい感じに思われたいと
明るく見えるように振る舞うのですが
距離が縮まることは
まーったくありませんでした🤣
ひとりぽつんって
嫌ですよね。
怖いもん。なんか惨めだもん。
でも、今日はたった一つ、
これだけ持って帰って欲しい。
『あなたは自分のこと好きですか?』
その話とこの話は別！
って思いたくなりますよね☺️
でも。
やっぱり一緒なんです。
『好かれたい』って思ってたけど
人との関係は
自分との関係がモロに現れていました。
それは
みんなに好かれるなんて
無理ゲーだなぁ
と思えるようになった頃
気づいたことがあって、
みんなに好かれたいと
1人が嫌だと
あれだけ思っていたのは
『自分が一番
自分のことを嫌いだったから。』
だなぁって。
自分のことを好きだと思えないから
なんとかして
人からの好きを集めて
自分のことを好きって思おうと
していました。
でも、自分のことを好きと言えるように
なった今は
本当に私が一緒にいたい人と
いられたらそれが一番楽しいじゃん🧡
って、
究極、自分が自分を好きでいられることが
一番大事だなって
おもうんです。
そう思えるようになってからの方が
自分が頑張らなくても
自然と笑って話せる人が増えて
毎日がとっても楽に楽しくなりました！
その
『自分を好きになる方法』が
わかんねーんだよ！
そんな気持ちも
クソ痛いほどわかります。
で。第一歩としては
『あー、自分、自分のこと嫌いなんだって
思ってるんだなー。』
ここからです！
自分のために
自分をそのまま見つめる。
まずはここから✨
そして、
『私は私を好きになるんだ。』
って決めてあげてください。
そうしたら
時間はかかるかもしれない
でも絶対に好きになれる時は来ます☺️
自分を好きになったその先には
不自然な笑顔で
必死に話題を探すあなたは
もういません。
そんなあなたに出逢ってほしいです🌟
人との関係を変えるには
まず、自分との関係から🧡
好きに生きる、自分らしく生きるって自己中じゃないの？？
あなたは好きに生きている人を見ると
羨ましくないですか？
自分らしくキラキラ生きている人を見ると
私もあんな風になれたらなぁって思いませんか?
私はそんな風に思いながらも
自分が家族問題で辛いっていうか
もうどうしていいか分かんない！とか
お金がやべーーーーとか
仕事、うまくいかない、、😭とか
そんなツラツラな時って
『くっそーー！！！！！！
私だってあんな風に生きたいのに
めちゃくちゃ楽しそうで
ズルい！！！！！！
なんで私ばっかりこんなに辛いこと起こるの、、、』って
そんな気持ちもモリモリありました。
だから、ココロがモヤモヤして
なーんか自分らしく生きてる人見ると
自己中なんじゃないの？？
さらにイジワル視点を発動させると
好きなことばっかりして、
普段の生活とかしっかり出来てるのかしら？
なーんて思っちゃったりしてたんです。
でも、、、本当に
好きに生きている人や
自分らしく生きている人って
『自分の中の美学』を大切にしている人だと
私は思います。
自分が大好きなことをする
自分らしく生きる
そんな人たちは、
自分が人のことを考えず、わがままに
自己中に過ごすことをカッコいいと
思うでしょうか？？
自分が大切にしている大好きなことを極めるって、熱中したり、夢中になったりして
自分がめちゃくちゃ幸せを感じながらも
その溢れた情熱が周りの人を勇気づけたり、
感動を与えたりそんな風に自分も周りも
happyにしていくモノなんじゃないかなって
思うんです。
そして、自分らしく✨✨✨
って言って、人に迷惑ばっかかけて、
困らせて、傷つけて
自己中な自分が自分らしいなんて
思えないと思うんですよね
そんな風に思いたくない、
そんな自分だったら
自分のこと、嫌いって思っちゃいそう。
だから
好きに生きること
自分らしく生きること
は誇らしい自分であること。
自己中とは正反対だとわたしは思います🧡
なので、
1人でも多くの人が今日も
好きに、自分らしく生きていけたら
どんどん素敵な輪が広がると
わたしは思うのです✨
まずはあなたから。
ちょっと怖い気もするけど
自己中じゃないから大丈夫だよ😊
あなたは好きに自分らしく
生きていいんだから✨✨✨
あなたにも、こんな時間は待っています。〜娘の不登校から4年後に見えた景色〜
✨あなたにも、
こんな時間が待っています。
4年前。
娘は不登校2年目でした。
家族旅行なのに、
私は景色よりも
娘の顔色ばかり見ていました。
中2の一番親子共々苦しい時期でした。
娘が
『今ならもっと楽しめたのに〜！！』
って悔しがるくらい
あの時の娘は沈んでて
私は旅行が楽しいというよりも
『大丈夫かな？』
『元気なさそうだな』
『旅行もダメか、、』
みたいに娘の顔色を伺いながらの
旅でした。
その4年後。。。
母と私、娘の３人で
私のバイト先へ
プチプチ旅行へ。
行き帰りの楽しみという
旅の醍醐味はないですが
←近すぎて🤣
娘が笑ってる、
母とあの時のことを話しながら
元気な娘を見て笑う、
3人で美味しいゴハンを食べる
それぞれハンモックやテラスで
ゆっくり過ごす
そんなあの時からしたら
夢のような時間を過ごせました
今、苦しいなって
思っているあなたへ。
こんな話聞いても
『それはそれは良かったですね』
ってちょっと嫌な気持ちになるかも
しれません。
私がそうだったから。
でもね、
何でわざわざ
こんなこと書くかっていうと
あなたもこんな時間を過ごすことが
出来るからです。
本当に出口なんて
どこにも見当たらなかったあの頃。
でも、
自分が
『これは思い込みだったのかも』
『こんな考え方もあったのか！』
みたいに今までと違う視点を持って
少しずつ行動していくことで、
自分のこと、
ちょっとずつ好きになれて
どんどん未来は
作られていきました！
あなたにも
こんなココロが喜ぶ時間を
過ごしてほしいし
過ごせるから✨
あなたにも、
こんな時間は待っています。
だから焦らなくても大丈夫だよ☺️
