ハルウララ。
と生きる

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朝焼けの中、今日を想う。

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まだ少し暗い空の中で

今日のことを考えてたよ。

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楽しみな気持ちと

ちょっぴり不安な気持ち。

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どっちも

ちゃんとここにある。

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前だったら

不安を感じる自分が嫌で

無理やりにでも

消そうとしていたかもしれない。

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でも今は

思えるの。

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このドキドキも

この緊張も

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新しい一日が

始まろうとしている

サインなんだって。

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背筋がピンとするような

この感覚を

大切にしていたいな。

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今回浮かんできた色は

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・朝焼けにほどけるオレンジ

・はじまりを照らすサンライズイエロー

・宵と明の狭間ブルー

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夜と朝のあいだには

まだ名前のつかない時間がある。

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でも

その時間こそが

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新しい一日を

連れてきてくれるんじゃないかな？

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あなたのひかりは

どんなひかり？🌿

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服はたくさんあるのに  

着たい服がない朝。

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なんかしっくりこなくて  

結局  

いつもの服。

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そんな日、ありませんか？

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昔の私は  

その理由を

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「私がセンスないから」  

「着こなせていないから」

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そんなふうに  

自分のせいにしていました。　　

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お洋服を使って

自分責めしてたんです。

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でも今は  

少し違う見方が

できるようになりました。

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似合うだけじゃなくて

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この体に合っているか  

この体が安心していられるか

いい感じ♪って思えるかどうか

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そこを  

大切にしたいと

思うようになったんです。

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服を選ぶことは  

自分を責める時間じゃなくて

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自分を大切にする時間になるんです✨

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そう思えたら

お洋服との付き合い方が  

ちょっぴりやさしくなりました。

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この体に合うものを  

選んであげたいな。　　

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そう思いながら  

今日も  

この体で生きていきます。

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MY TREASURE  

ー外側から内側へー

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ちゃんとしてなくても

いい場所って

あるんだよ☺️

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無理して笑わなくてもいいし

頑張って話さなくてもいい。

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「ちゃんとしなきゃ」

「いい人でいなきゃ」

「嫌われないように」

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そんな風に

ずっとずっと毎日

気を張って生きてきた人ほど

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ただ

そのままの自分で

いられる場所ができた時

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すごーく体が

安心するの。

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そしてね、

そこからが始まりだった。

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いきなり

自信がつくわけじゃない。

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いきなり

悩みが消えるわけでもない。　　　

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不安ももちろん、

あるよ？

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でも

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少しずつ

少しずつ

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「私はどうしたい？」

って考えられるようになっていく。

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人の顔色じゃなくて

正解じゃなくて

世間一般じゃなくて

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自分の人生を

自分で選べるようになる✨

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それが

安心の力🌿

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それが

ハルウララで

一緒に育てているもの。

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ハルウララ。

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何かやらなきゃいけないって

思ってる、

でも何もできなかった日があると

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私は

「ほんっとに、また何にも出来なかった」って

自分を責めてたの。

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みんなは進んでいるのに

私だけが

取り残されているような気持ちになって。

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焦ったり

自分を責めたり

「もっと頑張らなきゃ」って

「頑張らなきゃ意味がない」って。

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でも

ある日ふと思ったの。

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もしかしたら

この時間も

ちゃんと意味があるのかも！

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何もしていないように見える時間も

見えないところで

心も、そして現実も

実は静かに密かに動いている。

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だから

焦らなくていいよ。

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今は

なんにもしなくても、いい。

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夜があるから

朝が来る。

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今回浮かんできた色は

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・宇宙を漂うミッドナイトブルー

・はじまりのサクラピンク

・月明かりの黄色

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なんだって創造していい

今は何にもしなくても、いい。

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あなたのひかりは

どんなひかり？🌿

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「ちゃんと似合っていなくてもいい。」

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この言葉を、昔の私は

きっと受け取れてなかったと思います。

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似合う服を着ていれば、

自信が持てるはず。

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ちゃんと似合っていれば、

安心できるはず。

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そう思って、

ずっと外側を整えようとしていました。

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パーソナルカラーを知って、  

似合う色を知って、  

「これで変われた」って

ホンッットにあの時は思ってた。

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でも。

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バリッバリに似合う服を着ていても、  

心のどこかで  

「これでいい」って

思えなかったトコロもあった。

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もっと痩せてたら。  

もっと若かったら。  

もっとスタイルがよかったら。

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そんなふうに、  

自分の体に  

ずっとダメ出ししていたから。

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でもね。

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本当に欲しかったのは、

「似合うこと」じゃなくて

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「これでいい」「これがいい」って

自分に言える安心だったんだと、

今は思います。

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自信って、  

外側だけでは生まれてこない。

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自分のこの体と心を  

ちゃんと大切にできたとき、  

安心が生まれて、  

そこから少しずつ  

自信が育っていくんだと思います。

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だから私は  

外側から内側へ。

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似合う服を探すんじゃない。

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私に、合う服を見つける。

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生まれ持ったこの体は、  

私のタカラモノ。

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もし今、  

ちょっと自信が持てなくても大丈夫。

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あなたの内側にも  

ちゃんと光はあるから。

あ、今日も私、可愛い。

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MY TREASURE  

ー外側から内側へー