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今日、脱ぎたい思い込み。
「時短なら、ご飯くらい作れるでしょ」
旦那に言われたその言葉に、
胸がぐっと、苦しくなった。
「ちゃんとやらなきゃ」
「みんな出来てるのに」
「私の甘えじゃん」
そんな言葉が、
頭の中でどんどん増えていく。
全部ちゃんと出来ない私はダメ。
ご飯を作れない日がある
そんな事すら
自分で許せていなかった。
でもこれって、できないって
ただ“落ち込んでる”んじゃなくて、
自分を責め続けてる状態
だったんだよね。
本当は、
頑張ってない日なんて、
1日もなかったのに。
仕事も、
家事も、
子育ても。
毎日ちゃんと生きてるだけで、
本当は十分すごい。
それなのに、
出来なかったことだけ見て、
自分にバツをつけ続けてた。
でもね、
自分責めして、
本当にラクになれたことって、
今まであったかな？
むしろ、
どんどん苦しくなって、
心が重たくなっていくだけ
、、、だったんじゃない？
だからまずは、
気づくだけでいい。
「あぁ、私、
ずっと自分を責めてたんだな」
って。
そのことに気づけた時点で、
もう十分すごいんだよ。
今日、
あなたが脱ぎたい思い込みは、
どんな言葉ですか？
比べちゃう日は、 「本当はこうなりたい」 が隠れてる日かもしれない。
インスタ開いて、
同年代のママさんが
すごく綺麗で、
家族仲良さそうで、
好きなことを仕事にしてて、
なんか、
モヤモヤした日。
「あの人いいな」
「でも私には
あんな生活無理だわ」
って、
気づかないうちに
“比較”
着てた👗
でね、
比べちゃうとさ、
苦しくなるよね。
「どうせ私なんて」
って、
自分のこと
見ちゃう日もある。
でもさ、
最近思うのよ。
比較って、
悪者だけじゃないのかもって。
だって、
何にも感じないものには、
人ってモヤモヤしないやん？
羨ましい。
気になる。
なんか見ちゃう。
それって本当は、
「私もこうなりたい」
が、
隠れてる日じゃないかなって。
よく見てみて🌟
・本当は私ももっと綺麗でいたい
・本当は私も家族仲良くなりたい
・本当は私も好きなこと仕事にしたい
ねっ！
でも、
いきなり理想みたいには
なれないから、
今日は、
今の自分ができる
“小さな最高の選択”
をしてみたらどうかなー？？
いつもより少し長く
子供の話を聞いてみる。
気になってた服を
着て出かけてみる。
「本当はどうしたい？」
をノートに書いてみる。
そんなね、
ちっちゃいことでいいの。
でもね、
自分からちょっとでも
動けた日は、
ちょっとだけ
自分を好きになれる✨
モヤモヤしたままって、
苦しいやん？
だからこそ、
今日の私は、
今日の私を
ちゃんと大事にしてあげるために。
比べちゃう自分を、
消さなくていい。
その奥には、
あなたの願いが
ちゃんと隠れてるし、
ちゃんとそこに向けて
1歩動くことも出来るんだよ✨
一歩、一歩、
確実に。ね！
今日の私らしさを見つけた日。
〝こんな気持ちの日に
おしゃれしていいのかな？”
って思ってしまう日、
あるよね。
でもね、
ココロを大切にしたい日ほど
自分をキレイに
大切に扱っていいんだよ。
今回のお客様は
会った瞬間、
なんか頑張って元気出してる？
って感じて。
少し一緒にお洋服を見た後に
「ちょっとお話しする？」
って、ベンチに座って
お話を伺って。
そこで
ちょっと気持ち、
整理されたみたいで
元気な笑顔に戻られて
そこから
たくさんの可愛いお洋服に
出逢えました✨
お洋服を選ぶ前の時間。
お洋服を選ぶ時間。
ランチの時間。
色々話しながら、
ゆっくり、
楽しく、
それぞれの時間を過ごしていく。
そして、
知らない間に集まってきたお洋服が
“今の私らしさ”を
教えてくれる。
MY TREASUREは、
ただ服を選ぶ場所じゃなくて、
「私を大切にしていい」
を思い出す場所で
ありたいなって思っています✨
自分をキレイに
大切に扱ってあげられるのは、
きっと
あなた自身だから。
そんな時間を、
これからも
一緒に過ごせたら嬉しいです✨
「若作りって思われたくない」
「若作りって思われたくない」
そんな気持ち、
ありませんか？
私はずっと、
落ち着いた色。
無難な服。
ちゃんとして見える私。
そんなものばかり選んでいました。
それって、
お洋服だけの話じゃなくて、
人と違うのが怖い。
失敗したくない。
浮きたくない。
ちゃんとしていたい。
そんな気持ちがあって、
そこを気にするがあまりに
少しずつ少しずつ
“自分の気持ち”も
分からなくなっていきました。
しかも40代って、
子育て、仕事、家族…
毎日ほんといっぱいいっぱい。
気づけば、
「今日なに着たい？」より、
「とりあえず変じゃない服」
選んだりして。
そして
なんかしんど。
って毎日が積み重なっていく。
そして、さらに
気づきました。
「若作りが怖い」
の奥にあったのは、
“笑われたくない”
もあったのかもしれないって。
私は、
“好き”より先に、
“嫌われない”
を選んでいたのかもしれません。
でも本当は、
もっと毎日を楽しみたいやん？
人の目気にしないで
ワクワク過ごせたら
サイコーやん？？
疲れて終わる人生はイヤ！
だから最近、
思うんです。
「おしゃれ使ってみたら?」って。
おしゃれって、
若く見せることじゃなくて
“自分のエネルギー‘’
を思い出すこと
だから❤︎
“隠す服”じゃなくて
“私が元気になる服”
選んでみたらいいんじゃ
ないかなって！
どんな毎日が
待ってるかな？
ねぇ、
ホントは何着たい？🧡
無難な色を選ぶ意味。
白、黒、グレー。
昔の私は
そんな“無難な色”ばかり選んでいました。
失敗しないように。
浮かないように。
合わせやすく。
なんか安心だったんよね。
でも本当は、
柄も色も気になってたの。
「可愛いな〜」
「着てみたいな〜」
って思ってた。
でも、
「合わせ方が分からない」
って思ってたんです。
でもね、
今思うと
合わせ方が分からなかったというより
“人と違う”のが
怖かったのかもしれない。
「似合わなかったらどうしよう」
「変って思われたらどうしよう」
そんな気持ちが
どこかにあった気がする。
だからまず、
自分に聞いてみた。
「ねぇねぇ、
ほんとは何着たい？」って。
そしたらね、
すぐには分からなかったけど
少しずつ少しずつ
“私らしい”が
見えてきた。
その声さえ分かれば
方法なんていくらでもあった！！
そして不思議と、
どんどん
おしゃれが楽しくなっていったの✨
おしゃれって
自分を隠すものじゃなくて
“私らしい”を
大切にすること。
今はそんなふうに思っています🧡
合わせ方が分からない
の裏にはどんな声、
隠れてる？？
