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前よりマシって本当にhappy？？
誰かにムシされた
誰かの顔色を伺いながら気を遣いながら
過ごす日々が当たり前だった
どうしようもならない
子供の問題を抱えていた、、、
辛いコトが多い毎日を送っていると
『あの時よりも今はマシだから』
と思って、自分は今、幸せなんだからと
思いこませるようなコトってありませんか？
一見小さな幸せを見つけられる
という謙虚さのようにも見えますが
【ねぇ、それってホント？？？】
本当はもっともっと
気の合う仲間と馬鹿みたいに笑いたい
自分のことを大切にしてくれる人達と
一緒にいたい
子供もほっといても
あの子なら大丈夫！って思って
自分は自分の道を思いっきり楽しみたい
そんな風に過ごせることを
望むコトを忘れていませんか？
大人になると
子供の時みたいに無邪気に無限に
夢を抱くことができなくなって
『このくらいなら、、、』
と無意識に思ってしまうかもしれないけど
あなたの大切な人生、
このくらいでいいんでしょうか？
棺桶に明日、足突っ込むとして
『あー！！！！！やっぱりもっと
望んで叶えておけば良かった！！！！！！』
って言っても遅いんです！
自分のために
『いつもならしない選択』をしてみる
『いつもなら飲み込んでしまう言葉』
を伝えてみる
『行きたい場所』へ行ってみる
『読まなかった本』を読んでみる
『着たかったテイストの服』
にチャレンジしてみる
やれることいっぱいあります！
自分の小さな嘘に
気付いてみませんか？
前よりマシから
ホンッッットにhappyな毎日を
送ることはみんな！全員！！
出来るんですよ〜😊
だから、あなたに本当に似合うhappyを🧡
体験しに行きましょう！！！
あなただからこそ出来るんです！
\あなたの行動の初めの一歩に/
【ここから変わる！ここかわ会のお知らせ】
日時 2026年1月25（日）
時間 13時〜14時30分
場所 Bookbridge Lbioさん（名古屋市北区）
内容 今回のここかわ会のテーマは
『アクセル・ブレーキタイプ診断』
「ひぇっ！」ってなるような
ピンチなこと、
イレギュラーなこと、
困り事が起こった時
あなたはどんな反応をしますか？
この時の反応に実はタイプがあるんです！
このタイプを知ることで
ピンチが起きた時、
どういう行動をしたら乗り越えられるのか
その大ヒントが分かります！
自分を知ることは人生を
楽しくワクワク生きることの第一歩！
あなたもその第一歩を踏み出してみませんか？
料金 500円
申込方法 InstagramのDMか
お申込みフォームに
ここかわ会参加希望とメッセージ下さい♪
普通って安心？？
私はずっと普通でありたいって思ってました。
普通に学校行って
普通に友達と笑って
普通に仕事行って
普通に結婚して
普通に子供産んで
普通に孫と遊んで
普通に、、、死ぬ？？
普通ってなんだよって話ですが、
ベースにある自己評価がマジで低い！！！
『自分は人よりも出来ないし、
面白くないし、オシャレじゃない。
のっぺり顔だし、趣味も特技もない。
ホント面白くない人間』
って思ってたから
こんな自分がバレてはいけない。
バレたら嫌われる、
普通の人みたいにならなければ！！！
って本気で思ってました。
普通であればみんなと一緒で
なんか安心って思ってたのかもしれません。
でも、まさかのそれは反対で
『普通でありたい』と願ってた頃は
やたらビクビクしてました。
色んな人やことに。
怒られるのが怖くて
否定されるのが怖くて
間違えるのが怖くて
人と違う事が怖い。
全然安心じゃなかった！
でも今
『普通じゃなくてもいっか🧡』
『変な人でもいっか🧡』
って思うようになってからは
とっても肩の力が抜けて
怖いものがかなり少なくなりました。
私は知らなかった考え方を知る事で
自分が『普通になりたい』と思って
制限をかけていたことに気づきました。
学校は行かなきゃいけない
友達は多い方がいい
仕事では出来る人であらねば
結婚は20代でしたいかも
子供は勉強も運動も
出来るちゃんとした子に育てなきゃ
孫はたくさんいるといいな
これで満足して死ねるかな。
コレを目指してたら。。。
そりゃ苦しいですよね🤣
普通でありたいと思ってた私は
制限をかけて選択をしていました。
でも普通を手放したら
選択肢はめちゃくちゃたくさん
そこにあったのです。
見えなかっただけで。
学校行ってもいいし
行かなくてもいい
友達はいてもいいし
いなくてもいい
仕事は出来てもいいし
出来なくてもいい
結婚はしてもいいし
しなくてもいい
子供も孫もいてもいいし
いなくてもいい
どんな選択でもいつかは死ぬ
どうせ死ぬんだったら
色んな選択肢の中から
自分で選んで自分で行動したい✨
あなたも『普通の枠に囚われてない？』
実はその普通、制限かけてるだけかもよ？
普通な顔して
普通をぶっ壊して
自分にしか生きられない人生を
送りましょ🧡
\あなたの行動の初めの一歩に/
【ここから変わる！ここかわ会のお知らせ】
日時 2026年 1月25日（日）
時間 13時〜14時30分
場所 Bookbridge Lbioさん（名古屋市北区）
内容 もう少々お待ち下さいませ！
料金 500円
申込方法 InstagramのDMに
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『自分を好きになる』って宗教？
昨日の夜、息子の歯医者へ行く途中の
🚗の中で息子に
『それは自分を好きになる行動に
繋がってないんじゃないの⁉︎』
なんていう説教から
『自分を好きになる』ということが
自分が生きたい人生を生きられることに
マジで繋がっているよ！
ということを切々と語っていました。
息子は一言
『お母さんの話は宗教みたいや！
わけわからん』と。
私は『自分が大嫌い』
だったのでずっと『自分を好きになりたい』
と思って勉強したり、
起業したり、おしゃれしたり、
色々して来ました。
だから『自分を好きになる』
という言葉にアレルギーは
なかったんだけど
（息子からしたら宗教か、、、）
と思い、息子が歯医者に行っている間
（何が伝わる適切な言葉はないかなぁ）
と考えていました。
思いついたのは
『自分に自信を持つ』
『誇らしい自分になる』
それをまた帰りの車の中で話したら
『まーそれなら何となく
分かるかな』
と言っていました🤣
私は『自分を好きになろう！』
って伝えてるのは
ただキラキラ〜✨✨✨な
人生を送りましょ🧡
ってことじゃなくて
SNSでは到底書けない地獄
＝自分が大嫌い、自信ないことから発生してる
の方程式を今までの人生で体験して来て
そこから脱出できた方法が
逆の
『自分を好きになること』
だったからです。マジこれ一択。
でも今回の息子の一言で
色んな方が
『自分を好きになろう！』って言ってるのを見て
私自身もうさんくさいな
とか思ってたことあったわ❗️
と思い出したりもしました。
実際の自分を好きになるって
めちゃくちゃ泥臭い地道な活動で。
でも、
その活動を一つ一つ積み上げていったら
いつのまにか
自分が好きで
自信を持てて
心から笑えて
そんな自分が過ごす毎日は
とっても楽しいものになってる。
自分を好きになることは
宗教でも何でもなくて
自分が苦しくなく、不安なく、
穏やかに生きられることに繋がってる、
（詳しくはここかわchannel
自分が好きな自分と嫌いな自分がする選択は
180度違う！をご覧ください✨）
でも、
『どうやって自分を好きになったらいいの？』
ということの具体的な方法を
あなたと2人、二人三脚で伝えていきたいと
思っています✨
今年もどうぞよろしくお願いします！
\あなたの行動の初めの一歩に/
【ここから変わる！ここかわ会のお知らせ】
日時 2026年 1月25日（日）
時間 13時〜14時30分
場所 Bookbridge Lbioさん（名古屋市北区）
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料金 500円
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負け組人生からひなたぼっこみたいな毎日へ
人生でやることは
ただ一つ『自分を好きになること』
〜あなたもハルウララで生きてみない？〜
自分が嫌いな自分がする選択と
自分が好きな自分がする選択は
180度違う。
だから
ずっと不安で
自分が嫌いで自分に自信がなかった
私がする選択と
今が楽しくて
自分が好きで自分っていいなって思える
私がする選択では
人生が変わる✨
ずっとずっとずっと
苦しかった私が変わるコトができたのは
『自分を好きになったから』
だから、
私みたいに苦しいっ！って
自信がないって自分なんてって
思ってるあなたの
人生も本当に本当に変わるんだよ✨
思いっきり心から笑えて
やりたいコト全部のせみたいな
そんな楽しい人生が
送れるんだから🧡
私はあなたの人生の応援団に
なりたいって思っています！
\あなたの行動の初めの一歩に/
【ここから変わる！ここかわ会のお知らせ】
日時 2026年1月25（日）
時間 13時〜14時30分
場所 Bookbridge Lbioさん（名古屋市北区）
内容 今回のここかわ会のテーマは
『アクセル・ブレーキタイプ診断』
「ひぇっ！」ってなるような
ピンチなこと、
イレギュラーなこと、
困り事が起こった時
あなたはどんな反応をしますか？
この時の反応に実はタイプがあるんです！
このタイプを知ることで
ピンチが起きた時、
どういう行動をしたら乗り越えられるのか
その大ヒントが分かります！
自分を知ることは人生を
楽しくワクワク生きることの第一歩！
あなたもその第一歩を踏み出してみませんか？
料金 500円
申込方法 InstagramのDMか
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自分の人生のお皿に何のせる？
今日は天の声さんをお招きしての
Special ここかわ会でした！
Specialここかわ会では
お一人お一人のお話をじっくり
聞かせて頂くコトが
最近は多くなっております✨
今日も天の声さんから
素敵なお話をたくさん伺ったのですが！
私が印象に残ったお話の一つに
『自分の人生のお皿の中に
何をのせる？』というお話があって✨
私達の毎日には
色んな出来事が起こるし、
色んな人に出逢う。
好きなものもあれば
嫌いなものもある。
そんな中で
大切な自分が『お気に入りのもの』
それだけをのせていけばいい。
一回のせてみたけれど
なんか嫌だったら戻して良くて
でもまたのせたかったら
のせてもいい。
そんな風に自分の大好きなもので
人生をいっぱいにしていく。
私達は限られた大切な時間の中で
生きてて
だからこそ自分が嫌いなものを
ずっと味わって食べてる時間はない！
大好きなものだけ🧡
たくさん味わうっ✨✨✨
我慢ばかりして来たあなたは
そんなのわがまま⁉️
な人生を送っていいのです😊
そのためにここかわchannelでは
色んな考え方をお伝えしています！
あなたの人生、
大好きなもので
いーーーーーーーーっぱいに
しちゃいましょうね✨
\あなたの行動の初めの一歩に/
【ここから変わる！ここかわ会のお知らせ】
日時 2026年1月25（日）
時間 13時〜14時30分
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『アクセル・ブレーキタイプ診断』
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自分を知ることは人生を
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