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実録！ 「私の正解」ってなんだろう？
『人から正解がほしくて
心の声を無意識にスルーしてない？』
という記事を一つ前のblogに書きましたが
▶︎ https://irodorifashion.com/diary/246280
まさに！私の正解を探す出来事が
ありました😊
わたしは起業して10年目。
何度もSNSやめるやめる詐欺をしています🤣
でも何度も何度も復帰しています
『見てくれてる人がいるかも』
『少しでも多くの人に届けば嬉しい』
という気持ちももちろんあるけど
『今ビジネスするならやっぱり
インスタはやらなきゃだよね』
『自分が苦手って逃げてたら
届くものも届かないよ！！』
という気持ちもある。
そうやってずっと続けてきました。
でも、なんかインスタを開くたび苦しい
ちょっとモヤっとする
そんな気持ちはうっすーらありました。
でもリールや投稿を作り続けてきました。
最近、実は「自分を大切にする時間」を
作っています。
自分の部屋の窓を大開放して
お気に入りの椅子に座って
コーヒーを飲んで
ただただぼーっとしながら
自分を褒めたたえる時間です🤣
なんじゃそれ？！😂
ですが、一旦毎日やってみよう！と
実験しております✨
そしたら、どんどん
インスタ重いよーって
ココロが言うんですよ、、、
ストーリーだけでも運用した方が?
とか思っても『NO！！！！！！！！』
相当でした🤣
私はこんなにNOって言ってたことに
気づかないで
ずっと頑張ってました
なーんかモヤモヤするな
でも、こうしなきゃだよね
そりゃ、頑張らなきゃいけないところは
頑張らないといけないでしょう。
って。
あれ？？なんか、〜すべきって
私自分に言ってる？？
私、いつから
「頑張らなきゃ」にしてたんだろ🤣
でも、ホームページのブログは
同じ記事なのに
何でか、すごく楽に投稿できるんです
『今必要な方に届きますように…💫』
そう思って投稿できます。
同じスマホのボタンなのにねぇ、、、
なので、Instagramは
お休みします、お休みなのか辞めるのか
そこはとりあえずまた未来の私にお任せします
でも、ホームページのblogは
私の想いや考え方を日々更新していきます！
あなたも『モヤっ』って思うこと
ありませんか？？
それはなんでやってますか？？
自分のお気に入り
自分の考え
自分の選択
誰かや何かの正解らしきことに
人って本当に華麗に引っかかっちゃうけど
自分の選んだものの積み重ねが
人生を作ります☺️
あなたもお気に入りの選択を
私と一緒に
一個一個積み重ねてみませんか？
積み重ねた先には
おーーーーーーきな
お気に入りの毎日が待ってるよ🧡
人から正解がほしくて 心の声を無意識にスルーしてない？
なんの習い事する?
どこの高校行く？
将来何になる？
誰と付き合う？
いつ結婚する？
子供は産むの？
家は建てる？、、、
あなたが生きてきた中で今まで
たくさん「どうする？」ってあったよね？
こんな大きいことばっかじゃなくて
「何着る？」
「何食べる？」
みたいな小さいやつまで🐟
今まであなたは全部自分で
「私はこうしたいよ😊」って
決めてきたかなー？？
こういうふと頭に浮かぶ疑問って
めちゃくちゃ悩んじゃって
（自分って優柔不断だな）とか
友達や親に相談して
（やっぱりそうだよね、、、）って
決めたりとかすると思うけど
それ自体が実は
「誰かの正解のお洋服を着てる👗」
ってことだとしたら、、、
ビックリ😳しませんか？
そこを見極めるのに
一個ポイントの質問があるの。
それは
「あなたは今の人生、お気に入りって言える？」
お気に入りだよー🩷
って言えるあなたはきっと
自分の「好き」をちゃーんと
人生に入れてあげられてるんだと思う☺️
でも、
「ちょっとここが苦しい」
「やー。この問題ずっと頭ぐるぐるしてる」
なんて心当たりがある方は
もしかしたら自分の心の声よりも
人からの正解を選んでる可能性があります！
・お金は苦労しなきゃ稼げないよ
・好きなことだけじゃ食べてけないよ
・普通が一番だよね
・そんな服着てこの辺歩けないよ
・大学卒業したら戻ってこなきゃ
・夢を叶えられるのなんて一握り
・母親だから付き合わなきゃ
あれ？？それ？？好き??
あなたはこの考えのお服好きかなー？？🤣
だからね、何か「どうする？」
があった時、一回自分に聞いてみて、
そして本当に？っても一回聞いて👂
そこでこーゆー自分がうーん
みたいのが出てきたら
チャーーーーーーーンス✨✨✨
自分が好き❤️ってほくほくしちゃう
答えが見つかるまで！
ココロに聞いてみてね！！
誰かに
「それ間違いないよ！」
って言われる選択よりも
「自分が好き❤️」って思える選択を
してみてね✨✨✨
それが積み重っていったら、、、
気が付いたら鼻歌歌いながら
お気に入りの毎日過ごしてるよ♪
あっ！でも
「じゃあ自分の心の声を聞こう！」
って思っても、長年
「こうするもの」「こうしたほうがいい」
を選んできた人ほど、
自分の「好き」がすぐに
わからないこともあると思うの、
私がそうだったから。
だからね、
「私、本当はどうしたいんだろ？」
って、ひとりで考えても
ぐるぐるしちゃうときは、
よかったら私と一緒に見つけていこう😊
私のセッションは、
あなたの代わりに
正解を決める場所じゃなくて、
あなたの中にある
「私はこうしたい」を一緒に見つける時間⏰
「ちょっと話してみたいな」
くらいでも大丈夫。
自分の人生を、
自分のお気に入りでいっぱいにしちゃお👗🩷
「人生って大変なもんよ」って いつから諦めることに慣れたんだろ？
アラフィーが近づくと
子供のこと、親のこと、
そして何より自分自身のこと
体調の変化とかいっぱいいっぱい
考えること、山盛りになってませんか?
頭の中、この問題、あの問題、
だけど体が思うように動かない🥲
若い時みたいに動ける「つもり」
なのに動かない体。
不安もどうしても募ってしまう、、、
人生も折り返しを過ぎて
「こんな感じで過ぎていくのかな、、、」と
思ってたりしませんか？？
じゃあ、いつまで
「こうなりたいな🧡こんなことしたいな♪」
ってワクワク思ってましたか？
その境界線は、、いつでしたか？？
私は起こってしまっている問題に対しての
「見方」を教えてもらう前は
まさかそれを自分自身で解決出来ること
とは思ってもみませんでした。
起こることは仕方ない
なんで自分ばっかり
もやもやする、ツラい、ツラすぎる、、、
起業までしたのに、夢も叶えたのに
幸せにならんやんけ！！！！！！
とにかくたくさんの「辛い」を
これでもかと40代前半まで体験した後
「このままでは嫌だ」と心底思いました。
だから、ココロのこと、勉強しました📚
怪しいって思われるかもしれない
そんなの本当なの？って疑われるかもしれない
しょーがないんじゃないの？って。
でも、何言っても、やったら
現実、変わったんです✨
「自分がクソみたいな目の前の現実を
変えてやるんだ！！！！！」って
「このままでは嫌だ。変わりたい！」って
その気持ちがあって、ちゃんと知って、
見方を変えていけば、現実は変えていける🌟
それが分かりました！
だから諦めないで。大丈夫。
40歳でも50歳でも何歳からでも
自分の人生変えられるから👗
もう一回夢見てみましょ？
子供の手が離れたら
こんなことして♪あんなことして✨
ってワクワク考えちゃったり
そんな風に
これからの人生をワクワク想像できる自分に
もう一度、戻っていこう💫
子どもが一番大事。子供の予定が一番優先！！！ 本当に？
子供の宿題、子供のクラブ、
子供の友達、子供の将来、、、
平日はパートして、夜は子供の送迎
土日は子供の試合、子供のことで忙しい！！
それ、当たり前になってませんか？
子供は本当に可愛い、
自分で自分の考えを持って、
ちゃんと主張できて、でも優しい子に
育って欲しい
できれば辛い思いはさせたくなくて
好きなことをやって幸せに生きて欲しい。
可愛い我が子に対する想い、
すっごくわかります！！！！！！！
でもね、『私』は？？
私は本当に可愛い、
自分で自分の考えを持って、
ちゃんと主張できて、でも優しい私。
できれば辛い思いはさせたくなくて
好きなことをやって幸せに生きて欲しい。
、、、なーんて思えないですよね？
なんで私は、子どもには
「自分を大切にしてね」って願えるのに、
自分にはしてあげられないんだろう。
私は自分がこれが出来てなかったから
子供が小さいうちに
教えてあげることができませんでした。
『自分を好きになること、
自分を大切にすることが
自分の人生を幸せにするトリセツだよ』
って伝えられなかった。
このトリセツあったら
あんなに辛い日々来てなかった🤣🤣🤣
もし子どもに
「自分の気持ちをちゃんと大事にしてね」
「嫌なことは嫌って言っていいんだよ」
「やりたいことがあるならやってみなよ」
「辛いことを一人で抱えなくていいんだよ」
って伝えるなら、
それ、私にも言ってあげよ。
子供は本当に
『親の背中』マジで見てる🤣
おもってる以上に。
だからこそ、私が少しずつ変わっていく姿も、
きっと子どもに伝わっていくんだと思う。
だからね、
今からでもまずは『私』
忙しかったら休も？
今辛いなって自分で感じる時間ある?
たまには旦那さんに頼ってみない？
子どもを大切にしたいなら、
まずは私から☺️
私が私を大切にする姿も、
きっと子どもに伝わっていくよ⭐️
あなたは今、
自分のことを何番目にしてる？
「自分を好きになれたら、 毎日ってどう変わるんだろう？」
答え…
自分カスタムの
お気に入り毎日を過ごせます！
・自分なんていつもうまくいかない
・浮かないようにするので精一杯
・強く言ってくる人が怖い
・めちゃくちゃ確認してるのに失敗して
自分責め
・また変なこと言っちゃって、どう思われてるか
ずっとぐるぐるして気持ちが重い
・子どもには怒ってばっか
・おんなじ毎日の繰り返し…
自分を好きになった自分が過ごす毎日なんて
全く想像できない。
ただただ、精一杯生きてる。
そんな頑張り屋さんのあなたに
伝えたいことがあります。
『今の毎日は、
あなたが選んだものじゃないかもしれません。』
昔、親から言われたこと。
周りとの関係で思い込んでしまったこと。
「こうあるべき」という世間の常識。
気づかないうちに、
"着せられた心の服"
を着ているだけなんです。
例えば今のあなたは…
👗「自分責めコーデ」
を着ているかもしれません。
それとも
👗「顔色うかがいコーデ」
かな？
まずは、
今どんな心の服を着ているか知ること。
そして、
それを脱げばいいだけなんです😊
・なんでうまくいかないと思ってるの？
じゃあどんな行動してみる？
・なんで人と合わせようとするの？
自分が安心できる場所って
違う所にあるかもよ？
・怖いよね。
その気持ちはちゃんと感じる。
その後、その人に勇気を出して伝えてみる？
・自分の特性を知って、
出来ることと出来ないことを整理してみよう。
出来ないことがあってもいいんだよ。
・反省したら次どうするか考えたらOK。
自分は責めないで、☕️でも飲も！
・怒るってことは余裕がないだけ。
まずは自分に厳しすぎるのを緩めよう。
・違う毎日にだって出来るよ！
新しいチャレンジはいつからだって出来る。
例えば、
「最近ずっとこのことで悩んでる、、」
「また同じパターンじゃん🥲😭」
そんなところから、
どんな思い込みや心の服を着ているのかを
一つずつ見つけていく。
そして、
自分が
『これ着たい😊』
と思える考え方へ
少しずつ着替えていく👗✨
そうするとね、
毎日がお気に入りで
いっぱいになっていくんです。
🌟お気に入りの考え方を纏う
何か起こっても、
ちゃんと自分で納得して行動できるから安心。
🌟お気に入りの場所、仲間
「類は友を呼ぶ」は本当で、
なぜか苦手な空間や人とは
自然と距離ができて、
毎日がストレスフリーになっていく。
🌟お気に入りの毎日
問題は自分で解決できるようになるから、
問題らしき問題が起こらなくなる。
もちろん
「ん？？？」
ってモヤモヤする日もある。
でも、
ちゃんと考えられる自分がいるから大丈夫😊
🌟お気に入りの未来
やりたいことが少しずつ見えてきて、
そこへ向かって頑張る自分が楽しくなる。
歳を重ねるたびに
未来が楽しみになるって、
素敵じゃない？🧡
私は、
答えを教える人ではありません。
あなたと一緒に、
"心のクローゼット"
を開けて、
今着ている心の服を見つけて、
そして
「これが私らしい😊」
と思える心へ
心の服を着替えるたびに、
毎日は少しずつ、
お気に入りになっていくから👗✨
あなたは今、どんな心の服を着ていますか？？
👗セッションでは、
私があなたのクローゼットを一緒に整理して、
あなただけの「ココロのお気に入りコーデ」
を一緒に見つけるお手伝いをします✨
気になったら、まずは一歩、覗きに来てね。