irodori meister

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もうすぐ4月！

入学や新社会人、異動、育休明けなど

新たな環境に飛び込む方、

そして、自分自身は変わらないけど、

家族の環境が変わる方も多いのでは

ないでしょうか？？

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私は4月ってあったかくなってきて

なんだかワクワクもするんだけど

でも環境も変わるってなると

そこに対しての不安がめちゃくちゃ大きくて

ドギマギしてて頭そればっかり考えて

楽しみなんだか不安なんだか

奇妙な心境になってました！

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その名残りか

4月頭はその感情を思い出して

桜の咲く頃はいつも

ドキドキしております🤣

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そんな不安や緊張でいっぱいな

あなたに、ゆるっと聴き流してもらって

少しでも安心して新しい扉を

叩いてもらえたらなって思います！

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そして、今回初めての試み

『radio編』でお届けしました！

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私はYouTubeを見ながら

メイクすることが多いのですが

見ながらと言いつつ『聴きながら』が

多いと思います。

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メイクしながら

家事しながら

おやつ食べながら

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肩肘張らずに

ゆるゆるとした

時間を過ごして欲しいなって

思います☺️

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新しい『radio編』も

よろしくお願いします✨

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「自分を好きになる」とか「自己肯定感」とか

「自分を大切にしよう」とかいうけど、

それはなんでだろ？？

って考えた事ありますか？？

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私は何となくその方が良さそう！とか

自分が嫌いすぎていつもモヤモヤしてたから

自分を好きになったら

このモヤモヤもなくなるのかなぁ、、、

なくらいに思ってたけど

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この前ホンッッットに

『人生って自分が作ってるんだ！』

って腑に落ちた事がありまして！！！

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ぼんやり『自分を好きになりたいなー』

って思ってるよりも

自分を好きになるとどんないい事があるか

という理由を知ると

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【こりゃ自分が嫌いとか

言ってる場合じゃない！】

ってなりました✨✨✨

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思ってる以上に

自分で自分の人生作ってました、、、

嫌なことも後悔したことも

私が作ってた🤣

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ってことは⁉️

今日から逆の

happyな毎日も作れるはず！

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一個一個こうやって

知っていけることが

本当に楽しいです❤️

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ぜひぜひあなたに

私の渾身の気付き、

見てもらえると嬉しいです☺️

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「嫌な事が起こりませんように」

って願った事はありませんか？

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私はずーっと思ってたなぁ。

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「こうしたい！」とか

「こうなりたい！」とかいうワクワクした

気持ちじゃなくて

「嫌なことが起こりませんように」

「大変なことになりませんように」

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でも、嫌なことってなくならないんです🤣

って、

【だって自分をhappyにするためだから✨】

って前回のここかわ動画でもお伝えしたように

嫌なことは無くならないけど

【器】を大きくすることで

嫌を体感的に減らすことは

出来るんだよって

その「器とはなーに？？」

を今回の動画は分かりやすく❗️

お伝えしております☺️

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「嫌なことが起こりませんように」

ではなく

「嫌なことを嫌だと感じないから

大丈夫❤️」な自分になれたら

なんかツヨツヨな感じで

自分が誇らしく感じられる！

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そのツヨツヨな自分になれる

第一歩！

【器】を動画で知ってもらえたら

嬉しいです☺️

そして。

『嫌なことが起こりませんように』

と願っても嫌なことは起きたけど

『自分が望む素敵なミラクル⭐️』

は起きなかった。

そしたら、どうせなら

『自分が望む素敵なミラクル⭐️』を

望んじゃう方が

楽しくてステキじゃない？？

って今は思ってます❗️

あなたは『おしゃれになりたい！変わりたい！』

と思った時何しますか？？

今回のここかわchannelは

変わりたい！おしゃれになりたい！

と思った時じゃあ実際何をしたらいいの？

という疑問から

『01 行動が出来るようになる仕組み』

を参考にファッションに当てはめて

実際何をしたらいいかを

語ってみました！

そして

自分が好きって思えるようになった今

言えることや

コレからやりたいことなども

伝えてみましたよ〜！

ぜひ、みてもらえたら

ホント嬉しいです❤︎

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⁡今回のここかわchannelは

『自分責め』について

自分責め大魔王だった私が

どうしてやめられたのかを

語ってみました！

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私はもう気づいた時から

自分を責めるのが当たり前に

なっていて。

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どんなに自分が頑張っても頑張っても

認めることもせず

『こんなんじゃダメだ』

『もっと頑張らなければ』

とか

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失敗した時なんかは

『お前が能力ないせいだ』

『またみんなに迷惑かけて

最悪』とか。

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でも！！！！！！！！

今は自分責めをしない世界に

来ちゃったんです〜❤️

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それが、私にとって

もう、本当奇跡みたいで✨✨✨

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なので、

私みたいに自分責めしてしまう人に

みて欲しい動画になります！

ぜひぜひ、のぞいてくださいね❤︎