ハルウララ。
と生きる

⁡

やっとここまでキタ🤣

⁡

⁡

長かった。

けど、

やっとここまできたんだぁーーー❗️❗️❗️

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

『全く状況は変わっていない』

のに

『自分がhappyでいることが

出来る状態』

にあの苦しすぎた日々を経て

感じることができました❗️

⁡

⁡

ホンッッット魔法みたいっっっ🪄✨✨✨

自分が変化したらいいだけ。

周りは全く変わっていないのに❗️

⁡

⁡

自分が体験したから

自信を持って

伝えられます✨✨✨

⁡

⁡

絶対に、

幸せになれるよって❤️

⁡

⁡

⁡

⁡

そんなことを感じられた

週末でした😊

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

『子供がゲームばっかり‼️🎮

イライラしない⁉️』

⁡

⁡

⁡

これ、

我が家でもあるあるすぎるんですが🤣

⁡

勉強しないで、

ゲーム、ゲーム、ゲーム、、、、

その姿を見て

イライラしちゃう

小学生男子の子供ちゃんをもつ

そこのお母さん！！！！！！！

⁡

⁡

⁡

⁡

まさかのその

イライラを解消しちゃう❤️

とびきりの方法を

メンタルコーチちゃみことの

会話の中で知ることが

出来ちゃいますよ✨✨✨✨

⁡

⁡

天の声さんの解説と

イラスト

にも注目して

見てみてくださいね！！

⁡

⁡

ママさんの毎日のイライラが

少しでも解消して

イライラがにこにこに

なりますように😊

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

お洋服が選べない

お洋服が買えない

【お洋服を買う気にならない】

⁡

⁡

⁡

⁡

いつも運命✨✨✨✨

ってことにして

買いすぎなくらい

お洋服を買ってきた私が

今年はまさかの

こんな事態を体験しました。

⁡

⁡

⁡

もちろん、お店に行けば

かわいいなぁとは思うんです、

試着もする、いいなぁと思う。

⁡

⁡

でも、買う気にならない

むしろ罪悪感まで感じる時もある。

⁡

⁡

『今お洋服買ってる場合じゃねーだろ』

⁡

みたいな。

責める責める。

⁡

⁡

⁡

⁡

今まで

自分をお洋服で表現して

女性はどんどん輝こうっ✨✨✨

って伝え続けてきた自分が

初めて陥った感覚。

お洋服にパワーをもらって

乗り切ってきた自分が

それができない。

⁡

⁡

そのくらい

自分の状態ってお洋服に

直接関係するんだなってことを

肌で実感しました❗️❗️❗️

⁡

⁡

⁡

だからこそ

やっぱり女性は内面やメンタルが大事✨

自分にかけている

『自分なんて』と

『自分を責めまくる』

呪いの解除は

必須❗️❗️

⁡

⁡

⁡

⁡

泣いてもいいし

迷ってもいいし

落ち込んでもいいし

⁡

⁡

でも自分一人で

立ち上がれない時は

『助けて〜っっっ』って

誰かの力を借りるのも

ホンッッットに大切だよ🥰

⁡

⁡

⁡

そうやって進んでいくことで

⁡

⁡

⁡

一見苦しいだけのように見える

その経験こそが

絶対に自分を大きくしてくれるし

本当に欲しかった

自分の答えに辿り着く時が来るし

⁡

⁡

⁡

その時こそ

『自分が本当に着たいお洋服』

が見つかったりするよ👗

⁡

⁡

⁡

女性は

⁡

キレイにすること、

輝くこと、

をどんどん楽しんで

ただ、そこにいるだけで

幸せを振りまいちゃう

存在だから✨

⁡

⁡

⁡

今、自分はファッションに対して

どんな想いでいるかな？？

⁡

一回自分に聞いてみてね！

⁡

自分の今の状態が

分かるかもですよ❤︎

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

自分の可愛いやキレイに気づくこと。

何でもない1日をめいっぱい楽しむこと。

ファッションから自分を探すこと。

自分を責めないこと。

ぐるぐるしないこと。

自分の直感を活かすこと。

⁡

⁡

これは今ワタシが毎日大切にしている

コトたちです。

⁡

⁡

⁡

その中でも今日は

『自分を責めないコト』について。

⁡

⁡

マイナス思考なあなたは

分かってくれると思います。

⁡

マイナス思考＝自分責めの達人。

⁡

⁡

⁡

こうなったらどうしよう。

また間違えるかも。

どうせうまくいかないと思う。

⁡

そして

⁡

またワタシやっちゃった。

私ができるわけないし。

自分なんてって暗い気持ちになって、

やる気も起こらず、毎日をどんより過ごす。

⁡

マイナス思考がダメなんじゃなくて

⁡

⁡

この『自分責め』が

実は人生重っっっって

前に進まない

おもしの原因になっています。

⁡

⁡

ポジティブに前向きに考えるを

いくらやった所で

なーんかココロにモヤモヤが

消えないのはこのおもしを

自分で置きまくってるからです。

⁡

⁡

じゃ、自分責めやめたらいいやん？？

そうなんです、そうだけど、、、

ホンッッット

自動的にやっちゃってるんですよ。

⁡

⁡

何にも考えてなさそうで

自分責めてることもあります、w

⁡

⁡

そしたら自分責めをやめるには、、、？？？

①あ、今責めてたなって気づくこと。

②責めるより何にも考えない『無』

の状態がサイコーと分かること。

③頭空っぽの状況を

積極的に作っていくこと。

⁡

⁡

これが今、

自分責め歴43年のわたしが

今やっている自分責め脱却法です！

⁡

⁡

⁡

ちょっとでいい、

大変身なんてしなくていい。

地道に、地道に、ちょっとずつ。

⁡

⁡

毎日を楽しみましょう🥰

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

今日は一つ願い事が叶いました✨✨✨

⁡

⁡

⁡

⁡

それは

⁡

『ハロウィンのミスド🎃

食べたいなぁ』

⁡

とふと思ったこと❤️❤️❤️

⁡

⁡

金曜日、パンを買った後に

娘とミスドの前を

通った時にね、

『あ、パンじゃなくて

ミスドでもよかったね！

可愛いドーナツ🍩だね❗️

食べたーい』

って話をしてて！！！！！

⁡

⁡

⁡

そしたら今日

いとこのさきちゃんが

ハロウィンミスド買って来てくれて❗️❗️❗️

⁡

⁡

⁡

やーーーー、すぐに

叶ってしまいました🥰

⁡

⁡

⁡

ふと思った願い事って

やっぱり叶いやすい。

⁡

⁡

逆に

『どうしても〜ぉぉぉぉぉ』

ってやつは

なかなかやってこない😱

⁡

⁡

⁡

でも！！！！！！！！！

どうしてもぉぉぉぉってやつも

⁡

それだけ執着出来るくらい

そうなりたいし

そうありたい訳だから

⁡

⁡

それはそれで

人生でそこまで思えるものが

あるという事が

⁡

私は素晴らしくてステキなんじゃないかな

って思います✨✨✨🥺🥺🥺

⁡

⁡

そう思うと

豊かさっていつも

周りにいっぱいに

溢れてるね✨

⁡

⁡

⁡