ハルウララ。
と生きる

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ちゃんとしてなくても

いい場所って

あるんだよ☺️

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無理して笑わなくてもいいし

頑張って話さなくてもいい。

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「ちゃんとしなきゃ」

「いい人でいなきゃ」

「嫌われないように」

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そんな風に

ずっとずっと毎日

気を張って生きてきた人ほど

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ただ

そのままの自分で

いられる場所ができた時

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すごーく体が

安心するの。

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そしてね、

そこからが始まりだった。

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いきなり

自信がつくわけじゃない。

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いきなり

悩みが消えるわけでもない。　　　

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不安ももちろん、

あるよ？

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でも

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少しずつ

少しずつ

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「私はどうしたい？」

って考えられるようになっていく。

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人の顔色じゃなくて

正解じゃなくて

世間一般じゃなくて

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自分の人生を

自分で選べるようになる✨

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それが

安心の力🌿

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それが

ハルウララで

一緒に育てているもの。

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ハルウララ。

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なんかずっと  

モヤモヤしていました。

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理由ははっきりしないけど  

なんだか嫌なことが続いたり  

悩み事がめちゃくちゃ多かったり。

いつも頭の中ぐるぐるしてるの！

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あとは、

周りはちゃんとしているのに  

私はなんだか  

薄っぺらい気がしていました。

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「普通はどうするんだろう」  

「こうした方がいいよね」

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そんなふうに  

いつも“正解”を探していて

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自分がどうしたいかなんて  

ホンッッット

考えたこともなかった気がします。

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でも

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安心できる場所ができたら  

少しずつ  

変わっていきました✨

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急に人生が良くなったわけでも  

悩みがなくなったわけでもないけど

でも、

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気づいたら  

モヤモヤする時間が減って

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これからが  

ちょっと楽しみになっていました♪

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安心って

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人を変えるものじゃなくて

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本来の自分を  

思い出させてくれるもの。

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だから私は

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ここに  

「ハルウララ」という場所を  

作りました。

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馴染めないし  

うまく笑えない日も  

今でもあるよ。

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昔の私は、

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ちゃんと馴染める人にならなきゃ  

ちゃんと笑える人にならなきゃ

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って思ってた。

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だから  

とりあえず笑って  

とりあえず合わせて  

とりあえず頑張ってた。

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でもね、

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安心できる場所が  

ひとつ  

またひとつ  

増えていったら

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気づいたら  

笑ってる時間も  

どんどん増えてた。　

未来が  

ちょっと  

楽しみになってた。

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何かが劇的に変わったわけじゃない。

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完璧になったわけでもない。

完璧になんてなる日は

来ないと思ってるし、

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今でも  

馴染めない日もあるし  

うまく笑えない日もある。

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でもね、

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「ここにいても大丈夫」  

って思える場所が増えたら

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人生って  

ちゃんと、ちゃんと、

やわらかくなっていくんだなって  

思った。

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なんか  

幸せが  

ふわっと  

吹いてくる感じ。

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だから  

ここに  

ハルウララが

できたんだよ。

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同じように

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馴染めないな  

うまく笑えないな

って思ってる人に

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「ここなら大丈夫かも」

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って思える場所を  

作りたかったの。

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馴染めない、笑えないのは  

あなたのせいじゃない。

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ここから  

一緒に  

育てていこうね。

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ハルウララ。

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ぱっと見  

明るく見えても  

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本当は  

無理してる人もいる。  

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私が  

そうでした。  

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笑ってたけど  

ずっと不安で  

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本音も言えなくて  

無理してた。  

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誰かに

「大丈夫だよ」って  

言ってもらえたら  

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すぐ安心できると思ってた。  

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どこかに魔法みたいに　

安心できるノウハウとか

あるのかな？

とも思ってた。

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でも現実は  

そんなに簡単じゃなかった。  

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何度も話して  

何度も失敗して  

⁡

それでも  

関係が変わらない中で  

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少しずつ  

体に安心が染み込んでいたよ

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気づいたら  

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いつも不安でぐるぐるだったのが

風を気持ちいいなぁって

思えたり

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自分を責める時間が  

減っていって

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本音まで、

言えるようになってた。  

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安心できたら  

その人の光は  

ちゃんと、ちゃんと

出てくる✨

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もし今  

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無理して笑っている人がいたら  

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大丈夫。  

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あなたの光も  

ちゃんとある。  

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そして  

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安心できる場所は  

ちゃんとあります。

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めちゃくちゃ  

不安でいっぱいだったから  

安心したいって  

いっつも思ってたの。  

そして、  

学びに行ったり  

いつもと  

違う行動をしたら  

安心って  

一瞬で  

もらえるものだとも思ってた。  

「大丈夫だよ」って  

言ってもらえたら  

安心できるんだって。  

なんか  

安心できる  

ノウハウが  

あるのかなって  

思ってた。  

でもね。  

何度も  

話を聞いてもらって  

何度も  

失敗して  

それでも  

関係が  

変わらない中で  

少しずつ  

体に  

覚えていった。  

そしたらね、  

人の機嫌を  

前ほど  

気にしなくなって  

自分を責める時間が  

少しずつ  

減って  

本音を  

言えるように  

なってたの。  

安心って  

誰かが  

くれるものじゃなくて  

一緒に  

育てていくものだった。  

そうやって  

時間をかけて  

関係の中で  

少しずつ  

体に  

覚えていったものだったんだと思う。  

あの頃の私は  

安心を  

探してた。  

でも今は  

安心は  

「ある場所」じゃなくて  

「育っていくもの」だって  

知ってる。  

ハルウララ。