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2023-09-04 20:17:00
子供に激おこ母ちゃん。
子供に対してムキーー！！！！！！！！！
ってめちゃくちゃ怒っちゃうこと
ありませんか？？
そんっっっなに怒らなくてもいいのに
くらいに。
私は怒らなさそうって言われるけど
ところがです、
ヤバいくらい怒ってました。
例えば子供が朝集団登校に
間に合わなさそう、
早く早く早く！！！！！
起こる熱量としてはそれ自体は
3だったとして、プラス自分のイライラを
混ぜて10倍にして怒ってました。
感情に任せるから
怒った自分も疲れる。
自己嫌悪しまくる。
自分を責める。
怒りが溜まってたんです、
色んなことに対して。
でも、自分で解消しようともしないで
ヘラヘラして、
子供に当たっていました。
最近ふと
『あ、あんな風に怒ること
なくなって来たなー』
って思って。
それは
一つ一つの出来事に対して
『私はどう思うんだろう』
『こうしてみようかな』
などと考えるようになったり、
冷静に伝えてみたり、
そうやって
その時その時に自分の中で
解決することが多くなったり
人に対して
家族であっても
期待しすぎるコトを
やめたから楽になったような気がします。
子供達には
ほんっっっとあの時お母さんごめんね
ってもう事あるごとに謝って
そして、今、応援していくことを
やっていくしかないと思ってます😊
今日は怒りは我慢して溜めると
結局自分に返ってきて
苦しくなっちゃうよってお話。
そんな私は
娘が今日
じゃがいもの豚肉巻きや
野菜コンソメスープ
きゅうりともずくの酢の物を
作ってくれて
めちゃくちゃ嬉しくて
美味しくて。
あの時は
ごめんねと謝りながら
一緒に学校の資料請求したり
コレからのことを話したり。
そんなホカホカした
1日を過ごしました❤️
