irodori meister

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子供に対してムキーー！！！！！！！！！

ってめちゃくちゃ怒っちゃうこと

ありませんか？？

そんっっっなに怒らなくてもいいのに

くらいに。

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私は怒らなさそうって言われるけど

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ところがです、

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ヤバいくらい怒ってました。

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例えば子供が朝集団登校に

間に合わなさそう、

早く早く早く！！！！！

起こる熱量としてはそれ自体は

3だったとして、プラス自分のイライラを

混ぜて10倍にして怒ってました。

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感情に任せるから

怒った自分も疲れる。

自己嫌悪しまくる。

自分を責める。

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怒りが溜まってたんです、

色んなことに対して。

でも、自分で解消しようともしないで

ヘラヘラして、

子供に当たっていました。

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最近ふと

『あ、あんな風に怒ること

なくなって来たなー』

って思って。

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それは

一つ一つの出来事に対して

『私はどう思うんだろう』

『こうしてみようかな』

などと考えるようになったり、

冷静に伝えてみたり、

そうやって

その時その時に自分の中で

解決することが多くなったり

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人に対して

家族であっても

期待しすぎるコトを

やめたから楽になったような気がします。

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子供達には

ほんっっっとあの時お母さんごめんね

ってもう事あるごとに謝って

そして、今、応援していくことを

やっていくしかないと思ってます😊

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今日は怒りは我慢して溜めると

結局自分に返ってきて

苦しくなっちゃうよってお話。

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そんな私は

娘が今日

じゃがいもの豚肉巻きや

野菜コンソメスープ

きゅうりともずくの酢の物を

作ってくれて

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めちゃくちゃ嬉しくて

美味しくて。

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あの時は

ごめんねと謝りながら

一緒に学校の資料請求したり

コレからのことを話したり。

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そんなホカホカした

1日を過ごしました❤️

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